感覚過敏の子ども——服や音に敏感な子への知育アプローチ

感覚過敏のお子さんを持つご夫婦の皆さん、毎日の子育てで困ったことはありませんか？「服を着たがらない」「特定の音を極端に嫌がる」などの行動を見て、どう対応すればよいのか悩んでいる方も多いのではないでしょうか。実は、このような特性を持つお子さんにも、その子の個性を活かした知育アプローチがあります。

この記事では、感覚過敏のお子さんの特性を理解し、その子にとって最適な知育方法をご紹介します。編集部の実体験や専門家の知見を交えながら、幼児教育を成功させるコツをお伝えします。

感覚過敏とは？—子どもが体験している世界を理解しよう

感覚過敏の基本概念

感覚過敏とは、聴覚や視覚、触覚などの感覚が過敏になっている状態のことです。大勢の人がいる所や気温の変化などの感覚刺激への敏感さで苦労している一方で、それが芸術的な才能につながることもあります。

厚生労働省の資料によると、感覚過敏がある場合は、音や肌触り、室温など感覚面の調整を行うことが推奨されています。これは医学的な診断名ではなく、その子の持つ特性の一つとして理解することが大切です。

感覚過敏の子どもが体験している世界

感覚過敏研究所の加藤路瑛さんは、感覚過敏を「靴の中の小石」に例えて説明しています。

「歩いているときに、靴の中に小石が入ることありますよね。あれ、痛いですよね。すぐに取り除きたいけど、急に立ち止まれない場所にいるときもあります。感覚過敏ってこの靴の中の小石に似ていると思うのです。めちゃくちゃに痛いし不快です。でも、その不快感に耐えて、少しくらいなら歩くことができます。でも、その不快感がずっと続くと想像すると、つらくないですか？」

これは感覚過敏の子どもが日常的に体験していることなのです。

感覚の種類	具体的な症状例	子どもの体験
触覚過敏	服のタグ、縫い目、特定の素材を嫌がる	「チクチクして痛い」「気持ち悪い」
聴覚過敏	掃除機、ドライヤー、大きな声を嫌がる	「耳が痛い」「うるさくて集中できない」
視覚過敏	強い光、蛍光灯、まぶしさを嫌がる	「目が痛い」「チカチカして気持ち悪い」
嗅覚過敏	特定のにおいに強く反応する	「気持ち悪いにおい」「息ができない」

服を着たがらない子への理解と対応

なぜ服を着ることが困難なのか

感覚過敏があるお子さんは、普段何気なく着ている服や下着のタグ、縫い目、素材の触り心地などに過敏に反応してしまうことがあります。

編集部の体験談によると、3歳の娘を持つ佐藤さんは次のように話しています：

「娘は朝起きてから服選びで毎日大変でした。昨日まで着ていた服を突然嫌がったり、新しく買った服を一度も着ないまま拒否したり…。最初はわがままだと思っていましたが、感覚過敏について学んでから、娘なりの理由があることがわかりました。」

服選びの実践的なポイント

感覚過敏のあるお子さんが着られる服や下着を選ぶには、以下のようなポイントを意識してみましょう：

1. タグレス（タグがない）またはタグが外側にあるもの

• 品質表示のためのタグは、特に首周りに当たって不快に感じるお子さんが多いです
• タグを完全に切り取るか、最初からタグレスの商品を選ぶ

2. 縫い目がフラットなもの

• 特に靴下のつま先や肌着は縫い目が直接肌に触れやすく、靴やアウターに挟まれて摩擦がおこりやすいため、痛みを感じるお子さんが多い

3. 素材選びの工夫

• オーガニックコットンなどの天然素材は、肌触りが優しく、感覚過敏のお子さんに向いていると言われます
• ただし、同じ素材でも織や染の工程の違いで刺激が変わったり、化学繊維の方がストレスなく着用できることもある

4. 適度な締め付け感

• ゴムの部分が柔らかく、ほどよい締め付け感のものを選びましょう

服選びでの知育機会の創出

服選びの過程も立派な知育の機会です。以下のような取り組みを通じて、お子さんの成長を促すことができます：

選択する力を育む

• 2〜3着の中から子ども自身に選ばせる
• 「今日は暖かいから薄い服がいいかな？」など、状況判断を促す

言語化する力を育む

• 「この服のどこが気になる？」と具体的に聞く
• 感覚を表現する言葉（「ザラザラ」「チクチク」「ふわふわ」）を増やす

問題解決能力を育む

• 一緒に「どうしたら着やすくなるかな？」と考える
• 肌着を着る、サイズを変えるなどの解決策を探る

音に敏感な子への配慮と知育アプローチ

聴覚過敏の理解

聴覚過敏とは、感覚過敏の一つで「聞こえてくる環境音などに、不快感やストレスをともなう状態」を指します。耳をふさぎたくなるほど音が大きく聞こえる、耳が痛くなるなど症状には個人差があり、その程度もそれぞれです。

聴覚過敏の子どもが苦手とする音

聴覚過敏の人が不快になりやすい音の例として、以下のようなものがあります：

生活音	機械音	人の声
食器が触れ合う音	掃除機やドライヤー	子どもの声
ドアの開け閉め	エスカレーターの音	赤ちゃんの泣き声
時計の秒針	水洗トイレの音	体育館での声

音環境を配慮した知育環境づくり

1. 安心できる空間の確保

• 子ども自身が、この空間に行けば不快刺激から離れることができる安全基地のような場所があると知っておくことで、安心して生活することができるようになる場合があります

2. 音量調整の工夫

• 知育玩具を選ぶ際は、音量調整可能なものを選ぶ
• BGMは控えめにするか、子どもの様子を見ながら調整

3. 予告と準備

• 大きな音が出る活動の前には事前に伝える
• 「今から音楽を流すよ」「掃除機をかけるね」など予告する

聴覚過敏を活かした知育活動

聴覚過敏は困りごとだけではありません。その特性を活かした知育アプローチがあります：

音楽活動での工夫

• 小さな音の変化に気づく力を活かした楽器遊び
• 自然音（鳥の声、風の音）を使った集中力向上

言語発達の促進

• 小さな音や微細な音の違いを聞き分ける力を活かす
• 詩の朗読やしりとりなどの言葉遊び

集中力向上

• 静かな環境での読書や puzzle遊び
• 集中しやすい時間帯を見つけて学習タイム設定

感覚過敏の子どもに適した知育方法

感覚に配慮した知育環境の基本

感覚過敏のある子どもの感覚は、大人とは根本的に異なります。保護者は子どもの感覚的な反応を理解し、無理に「慣れさせる」アプローチを避けることが重要です。

環境設定のポイント

項目	配慮点	具体的な工夫
照明	蛍光灯の刺激を軽減	間接照明、調光可能な照明の使用
音環境	静かで集中しやすい環境	カーペット敷き、吸音材の活用
温度	適切な室温管理	エアコンの風が直接当たらない配置
空間	落ち着ける場所の確保	パーティションで区切られた空間

年齢別感覚配慮型知育アプローチ

0〜2歳：感覚探索期

この時期は脳が最も柔軟で成長著しい幼児期に、知育によって脳に良質な刺激を与えると効果的です。

• 触覚活動: 様々な質感の布を用意し、子どもが好む質感を見つける
• 聴覚活動: 自然音や優しい音楽を取り入れたリズム遊び
• 視覚活動: コントラストがはっきりした絵本やおもちゃの活用

編集部体験談（田中さん・1歳半の息子）： 「息子は市販の絵本の紙質を嫌がることがありました。そこで布絵本や厚紙の絵本に変えたところ、自分から触って楽しむようになりました。素材を変えるだけで、こんなに反応が違うのかと驚きました。」

3〜4歳：表現・創造期

3歳までに成人の9割ほどまで発達するため、生後6ヶ月〜3歳までの短い期間が知育に最も効果的な期間とされています。

• 創作活動: 粘土の代わりに小麦粉粘土や寒天を使用
• 音楽活動: 楽器の音量調整や、手作り楽器での静かな演奏
• 運動遊び: 感覚統合を意識した体を使った遊び

5〜6歳：論理思考期

5~6歳の時には、数字や言葉に触れることが大切です。感覚過敏の特性を活かした学習アプローチを取り入れます。

• 数の概念: 触覚に配慮した教材を使った数遊び
• 文字学習: 質感の良い紙や筆記具での文字練習
• 論理的思考: パズルや積み木を使った問題解決活動

感覚過敏を強みに変える知育戦略

感覚過敏は適切にアプローチすれば、子どもの才能開花につながります：

1. 微細な違いを察知する力

• 音楽の音程やリズムの微細な変化を聞き分ける
• 色の違いや形の特徴を正確に認識する
• 質感の違いを細かく感じ取る

2. 集中力と持続力

• 適切な環境が整えば、驚くほどの集中力を発揮
• 興味のある分野への深い探究心
• 細かい作業への高い集中力

3. 創造力と表現力

• 独特の感性を活かした創作活動
• 細やかな観察眼を活かした表現
• オリジナリティある作品作り

実践的な知育活動プラン

1週間の感覚配慮型知育スケジュール例

曜日	活動内容	感覚配慮ポイント	期待される効果
月曜日	感触遊び・粘土活動	小麦粉粘土使用、手袋着用も可	創造力、手先の巧緻性
火曜日	音楽・リズム遊び	音量調整、自然音使用	聴覚発達、リズム感
水曜日	絵本読み聞かせ	触感の良い絵本、薄暗い照明	言語発達、想像力
木曜日	簡単な料理体験	好みの食材から開始	生活力、五感の統合
金曜日	パズル・積み木	静かな環境、集中しやすい時間	論理思考、問題解決力
土曜日	自然観察・散歩	刺激の少ない公園選び	観察力、体力向上
日曜日	自由遊び・休息	子どもペースで過ごす	自主性、休息

感覚過敏対応知育グッズの選び方

触覚過敏対応グッズ

• シームレス素材の知育玩具
• 天然素材の積み木やパズル
• 質感の異なる感触ボード

聴覚過敏対応グッズ

• イヤーマフや耳栓、ノイズキャンセリングイヤフォン
• 音量調整可能な知育玩具
• 静かな素材で作られた楽器

視覚過敏対応グッズ

• 調光可能なデスクライト
• コントラストを調整できる絵本
• サングラスや帽子

専門家からの知育アドバイス

発達心理学の視点から

知育は単に知識を詰め込むのではなく、子どもの興味や関心を引き出す活動を重視します。感覚過敏の子どもには特に以下の点が重要です：

1. 個別性の重視

• 一人ひとりの感覚特性を理解する
• 既存の型にはめようとしない
• その子らしさを大切にする

2. スモールステップの実践

• 手順を示す、モデルを見せる、体験練習をする、新しく挑戦する部分は少しずつにする
• 成功体験を積み重ねる
• 失敗を恐れない環境作り

3. 肯定的なアプローチ

• 肯定的、具体的、視覚的な伝え方の工夫
• 「○○しちゃダメ」より「○○してみよう」
• 子どもの努力過程を認める

保護者の心構え

子どもの感覚を否定したり、強制したりするのではなく、その独特な感じ方を受け入れる姿勢が大切です。

編集部からのメッセージ 「感覚過敏の子どもを持つ保護者の皆さん、毎日お疲れ様です。編集部スタッフの中にも感覚過敏の子どもを持つ親がいますが、『この子の特性を理解して、この子なりの学び方を見つけてあげよう』という気持ちで向き合うようになってから、親子関係が劇的に改善しました。完璧を求めず、小さな成長を喜び合うことが大切だと実感しています。」

困ったときの相談先と支援リソース

公的機関の相談窓口

保健センターは、市町村ごとに設置されており、地域の住民に対して、総合的な保健サービスを提供しています。

主な相談先

機関名	相談内容	連絡先
市町村保健センター	発育・発達相談、健診	市町村役場へ問い合わせ
子ども家庭センター	0歳から18歳未満の子どもとその家庭のさまざまな問題について相談援助活動	各都道府県設置
発達障害者支援センター	発達に関する専門相談	厚生労働省HP参照
医療機関	小児科、児童精神科	かかりつけ医へ相談

民間支援サービス

感覚過敏対応商品

• 感覚過敏研究所オンラインストアでは、感覚過敏の人のための商品が購入できます
• 触覚過敏対応の衣類や靴下
• 聴覚過敏対応のイヤーマフ

知育教室・療育施設

• 感覚統合療法を取り入れた教室
• 個別対応可能な知育教室
• 発達支援を行う放課後等デイサービス

まとめ：感覚過敏の子どもの可能性を広げる知育アプローチ

感覚過敏は決して克服すべき「問題」ではありません。それは子どもの持つ大切な特性の一つであり、適切な理解と配慮があれば、その特性を活かした豊かな学びと成長につながります。

重要なポイントの再確認

1. 理解と受容

• 子どもの感覚体験を理解する
• 特性を受け入れ、活かす視点を持つ
• 無理な慣れさせようとしない

2. 環境の工夫

• 感覚に配慮した学習環境作り
• 適切な教材・グッズの選択
• 安心できる空間の確保

3. 個別性の重視

• その子だけの学び方を見つける
• スモールステップでの成長支援
• 成功体験の積み重ね

4. 長期的視点

• 感覚過敏の特性を強みに変える
• 将来の可能性を信じる
• 継続的なサポート体制作り

最後に

感覚過敏の子どもたちは、私たちとは異なる豊かな感覚世界を持っています。その世界を理解し、尊重し、その子らしい学びと成長を支援することが、真の知育の在り方だと編集部は考えています。

今日からできること

• 子どもの感覚反応をよく観察する
• 無理強いをやめ、子どものペースに合わせる
• 小さな成長を見つけて一緒に喜ぶ
• 必要に応じて専門家に相談する

感覚過敏の子どもたちの未来は、私たち大人の理解と適切なサポートによって大きく変わります。その子らしい輝きを見つけ、伸ばしていけるよう、一緒に歩んでいきましょう。

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参考資料・出典

• 厚生労働省「発達障害の特性（代表例）」
• LITALICOジュニア「感覚過敏とは？チェックリストはある？原因や対策、発達障害との関連性も解説」
• 感覚過敏研究所「感覚過敏について」
• 東洋経済オンライン「『服が痛くて着られない』感覚過敏の壮絶な苦しみ」

この記事は、感覚過敏に関する最新の研究と実践事例を基に、幼児教育の専門的知見を交えて作成されました。個々のお子さんの状況に応じて、専門家にご相談されることをお勧めします。